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2013.11.04 (Mon)

腰痛のその後

519.jpg

椎間板ヘルニアも、
その後は一時期ほどの痛みも出ず、なんとか平穏に過ごせています。

職場でも「無理せんといてよ~」「楽、してよ~」
と、心配してもらって、
「今日の現場これどうやって楽すんのよ!(笑)」
みたいな日もありますが、
コルセット巻いて、動き方も最大限注意してるので、大きな再発は無し。

しかし毎日、
夜にかけてちょっと痛んで、これはよく寝れば大丈夫なので、
最近、早いと22時に寝ます。
休日に12時間寝れてしまったり。

とり急ぎ、
腰を強く固定しつつ、動きやすく、安いコルセットをお試し感覚で買ってみました。
頼りすぎは良くないそうですが、かなり安心♪
年明けから、
右も左も急斜面な山に入るだろうから、
そのうち、いいお値段のしっかりしたコルセットが欲しいな、と。

ドラム的には、ハイハットオープンとかサンバキックとか鬼門です。
両足浮くの、やばいですね。
コルセット巻くと、
ボディバランスも気持ち的にもシャキっとして良い感じ(笑)
当分、コルセット頼りです。
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